my selfcare
Salutogenetisches Coaching
Salutogenese setzt sich aus dem lateinischen „salus“ (Gesundheit) und dem griechischen „genesis“ (Entstehung) zusammen und bedeutet wörtlich „die Entstehung von Gesundheit“. Es handelt sich um ein Gegenmodell zur Pathogenese, entwickelt von Aron Antonovsky. Der entscheidende Faktor für die Position, die eine Person auf dem Gesundheits-Krankheits-Kontinuum einnimmt, ist das sogenannte Kohärenzgefühl (Sense of Coherence).
Das Coaching orientiert sich an der Stärkung des Kohärenzsgefühls, mit seinen drei zentralen Komponenten
- Verstehbarkeit
- Handhabbarkeit
- Bedeutsamkeit
Meine Themenschwerpunkte
- Mental-Load-Partnerschaft leben
- Umgang mit Kinderwunsch
- Schwangerschaftsverlust verarbeiten
- junge Elternschaft erleben und genießen
Preisliste
Das Coaching findet standardmäßg in einem 1:1 Setting Indoor statt. Auf Wunsch ist auch ein „walk and talk“ (allerdings erst als Folgetermin) möglich.
Termine nur nach telefonischer Vereinbarung!
+4369914844000
Einzelcoaching
€ 100,-
60 Minuten
Vielen Dank für Ihr Interesse!