Christina Zwettler-Hojsa, MSc
Salutogenetisches Coaching
Salutogenese setzt sich aus dem lateinischen „salus“ (Gesundheit) und dem griechischen „genesis“ (Entstehung) zusammen und bedeutet wörtlich „die Entstehung von Gesundheit“. Es handelt sich um ein Gegenmodell zur Pathogenese, entwickelt von Aron Antonovsky. Der entscheidende Faktor für die Position, die eine Person auf dem Gesundheits-Krankheits-Kontinuum einnimmt, ist das sogenannte Kohärenzgefühl (Sense of Coherence).
Das Coaching orientiert sich an der Stärkung des Kohärenzsgefühls, mit seinen drei zentralen Komponenten
- Verstehbarkeit
- Handhabbarkeit
- Bedeutsamkeit
Meine Themenschwerpunkte:
Mental-Load-Partnerschaft in Familien
junge Elternschaft (Schwangerschaftsverlust, Kinderwunsch, Bedürfnisorientierung, Langzeit-Tandemstillen,…)
Selbstbewusst und Selbstbestimmt als Frau
Preise
Das Coaching findet standardmäßg in einem 1:1 Setting Indoor statt. Auf Wunsch ist auch ein „walk and talk“ (allerdings erst als Folgetermin) möglich.
Einzelcoaching
€ 100,-
60 Minuten
5er-Block
5x 60 Minuten
€450,-